小夜灯提供的微弱灯光，对妈妈晚上照顾孩子很有帮助。但是许多母亲担心夜灯的光线会对孩子视力产生不良影响。婴儿开夜灯睡觉的危害自然是有的，正确了解才能更好的照顾宝宝。

宝宝睡觉长时间开夜灯危害还是相当大的。当宝宝晚上睡觉时，一定要关灯给孩子一个好的睡眠环境！根据一项新的研究表示，如果一个孩子在两岁前都是开灯睡觉，将来患近视的概率是34%，而两岁后患近视的概率是55%，总之，打开夜光灯对儿童视力会有不良影响。

此外，开夜灯睡觉会让宝宝不能进入深度睡眠，长期轻度睡眠会降低宝宝睡眠质量，直接影响婴儿的生长发育。特别是，照明还会刺激宝宝的眼睛，使宝宝未来眼睛的健康存在巨大的隐患。让婴儿长时间地在光下睡觉还会缩短他们的睡眠时间，很容易被唤醒，坏影响不言而喻。

众所周知，让宝宝有足够的睡眠可以帮助身高的成长。因为宝宝生长发育是在睡眠中，所以睡眠很重要，良好的睡眠是促进宝宝生长发育的基本保障，深度健康睡眠能够有效提高智力和抗病能力。但是长期开夜灯影响了睡眠就会让身体受到影响。