1、将鸡蛋磕破，分离蛋黄和蛋白，将蛋黄倒入鲜牛奶中同煮，饮后可起到镇脑安神的功效。

2、啤酒漱口可去尘消霉。用啤酒漱口可以冲掉喉咙里的微尘，并有消毒的作用，可以使喉咙更舒畅。

3、鸡蛋富含硫，每周吃4个蛋可使头发亮泽。常吃高蛋白食物和新鲜蔬菜，可使头发浓密。

4、中药汤在37度时舌头感觉最苦，所以药汤煎好后最好先凉一下再服。

5、醉酒不宜合喝汽水解酒，酒与汽水同饮后会使酒精很快在全身挥发产生大量二氧化碳，对肠胃，肝肾器官有严重损坏。

6、冬天如能常喝凉白开可预防感冒，尤其是早晨起床喝杯凉白开水，能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强。

7、煮熟的白菜如隔夜食用，菜里的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，使人体因缺氧产生疾病，因此白菜一定要现做现吃。

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8、液态奶包装的主要成分聚乙烯再高温时会分解，有毒物渗到牛奶里会危害健康，所以牛奶不要连袋热。

9、柚子中含有柚皮苷，可降低血液的黏稠度，减少血栓形成，适合中老年人食用。

10、秋季皮肤比夏天更易晒黑，秋天离子层浓度比夏天稀，紫外线更强，更需防晒.

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