首先要保持空气湿润，然后是温度的要求，调整空调温度千万不要太低，大约在26到28摄氏度，让身体感觉到舒适就可以。不能让空调的出风口直接对着人体吹，可以上下吹，或者是左右吹，就是不能对着身体吹。否则，有可能会造成感冒。

1、在将空调连接电源之前，应该将室内门窗打开，先进行一下通风。这样做是为了促进空气循环，使得室内的空气得到更新。然后将门窗进行关闭，或者留一个小缝，这样做是为了保证空调的制冷或制热的效果，同时保障室内空气的流通。

2、现在大多数家庭选择的是变频空调，在启动空调的制冷模式的时候，建议先将温度设置的很低，等到空调运行一段时间过后，最好是10分钟左右，再将空调的初始温度调高，这样可以达到降温又节能的目的。

空调制冷效果差的原因：

空调内部缺少雪种。雪种即氟利昂。这种情况一般出现在老式空调的身上，也比较容易解决。联系专业人员进行加氟处理即可。

压缩机出现故障，这种情况只能更换一个新的压缩机了。

室内机滤网过脏。建议定时清理空调过滤网。