1、冰箱两侧与墙面靠的太近导致的。2、过度频繁的打开冰箱了。3、冰箱停用了一段时间的原因。4、冰箱内存放的食物过少。

建议解决方法：

1、由于冰箱两侧发热，所以冰箱不能够太靠近墙面放置，也不能在冰箱的两侧覆盖有东西，这样都会阻碍冰箱的两侧散热使温度升高的，应该保持冰箱的两侧有足够的空间散热，从而有效的缓解冰箱发热。

2、在使用冰箱的时候，不要过度的频繁打开冰箱，频繁的打开会使冰箱里面的温度升高，从而加大冰箱内部的工作量，冰箱长期处于运转的状态就会让两侧温度更高的。

3、冰箱一旦使用最好不要停用了，因为一旦停用之后特别是在夏季温度很高时，冰箱要达到设定的制冷温度会需要特别长的时间，长时间的运转就会让两侧的温度升高。

4、冰箱内存放的物品要保持在一定的数量，不要过少了，因为冰箱里面存放的物品的温度会很低，即使在短时间断电的状态下也不会是温度快速的升高，这样在通电以后冰箱在短时间内就会很快地达到设定的温度，避免了长时间运转使两侧的温度升高。