在海尔冰柜温控器上一般是共有0到7七个档位，其中0档是停机档，7是强冷档。在这一档位上冰柜的压缩机就会处于不停机一直运行的状态。冰柜温控器上的数字越大，在冰柜内部的温度就越低。

一档一般控制温度在9℃~10℃左右，通常在夏季室内超过30度的时候，需要设置在这个档位。

二档的控制温度一般是在8℃左右，这个档位和温度是夏天最常用到的。

三档温度一般会是控制在6~7℃，在春季和秋季的时候，一般可以把冰柜的温控器设置在这个档位。

四档的控制温度一般会是在5℃左右，和3档一样，这个档位也适合春秋时节使用。此时室内的温度一般会是在20~25度，是人体感觉到最舒服的一个温度。

5档和6档的控制温度一般分别是在4℃和3℃左右，之所以会将这两个档位放在一起说，是因为它们通常是在冬天使用到的两个设置，基本上这个时候的室内温度会在15度以下。

7档是最强档，也叫“强冷”档，它的控制温度通常在2℃左右。平时是很少设置这个档位的，一般是在冰柜里一次性放置了大量的食物，急需制冷的时候。