家中这几处是老年人最危险的地方！做好3处适老化改造，让爸妈放心生活，安度晚年~

说到跌倒，大多数人的第一反应是：爬起来不就行了。对年轻人来说是这样，但对老年人来说，摔一跤可能是致命的。即使在全球，跌倒都是老年人伤害的头号杀手，跌倒不但会造成脑部受伤、骨折等严重外伤，还会引发“跌倒恐惧症”，给老人带来极大的心理创伤。

老年跌倒严重威胁着老年人的身心健康、日常生活及独立活动能力，给社会及家庭带来许多负担。

但你知道吗？跌倒最容易发生的地方，反倒是看似最安全的家里！通过调查表明，老年人的跌倒有一半以上在家中发生。因此，我们可能要对家庭环境进行一次大检查，找出隐患并改造。

一、浴室区

一般来说，随着干湿分区，浴室是家中最湿滑的地方，洗澡后溅出的积水，一不留神就能让人摔倒。尤其是迈出浴盆或走出淋浴间的一瞬间，是受伤占比最高的一瞬。

所以，浴缸、淋浴处应该加装扶手，便于老人起身时借力。对于淋浴区来说，还有最重要的一点就是防滑，尤其对于使用淋浴的家庭来说，地砖必须要用防滑的，还可以铺防滑地垫。

除此之外，老年人站立久了容易产生眩晕感，可以在沐浴区的墙面装一个可折叠凳子。安装在墙壁上，底部有支撑，凳面能锁死，不用了还可以折叠。

相比于淋浴，浴缸显然对于老年人更为舒适，有条件的家庭可以选择用浴缸，记得在浴缸里铺防滑垫以及附近安装扶手，方便老人进出浴缸。

二、如厕区

一般老年人往往都有很多关节问题，腿脚较为不便，使用蹲便器时，身体的大部分重量会落在腿部和膝盖，这些关节部位承受的压力比较大，站起来较为困难。

这时，可以考虑在蹲便位置上安装助浴椅，能起到帮助老人稳住重心的作用。如果有条件，使用智能马桶是最好的选择，它会为老年人提供更多人性化的服务功能。

同时，在马桶周围加装扶手，将马桶变成一个两边都有扶手的椅子，为老人提供有力支撑。

三、公共区

除了浴室、卫生间，公共区域的安全也不容忽视。老年人视力差，在他们经常活动的地方，如客厅、厨房、卧房等，可以设置自动感应照明设备，晚上无需摸黑找电灯开关。避免堆放杂物、各类家具、电线、花卉等散落地面的物品挡道，老人家很容易被这些障碍物绊倒。

年纪大了，一些日常的事情，都变得困难重重，好在是可以通过一些适老化改造来改善这些问题。家里有老人同住，或者为老人装修房子的，请事前考虑到这些。